L3nne

Nyss bakat proteinmuffins, tror dom är riktigt goda :) Inte en guntta socker i, bara fruktsocker som kommer från banan :) Kan lägga upp receptet här.

Protinmuffins
2 Äggvitor
2 Msk kakao
40 g proteinpulver ( Jag använder hallonsmak)
1½ Banan
40 g Hasselnötter
2 Msk fullkornshavre
1-2 tsk kokos

Bara att blanda allt i en blander och in i ugnen på 175 grader i 5-6 min.
Det blir ca fem st, går bra att frysa oxå.



Har ett enormt sug efter socker, men det här alternativet är iaf bättre än vanliga muffins :)
Nu ska jag ut och gå med Eva i det vidriga vädret, var sjukt länge sen jag säg människan så det ska bli kul :)
Blir så jävla off att träna när det är dåligt väder, men skam den som ger sig ,ut ska ja och smal må jag bli!

Har varit på min gammel mormors nitio års kalas idag. Vi var i Filipstad på Hennickehammars herrgård, otroligt fint ställe. Maten var underbart god. Den hemgjorda vaniljglassen kommer jag leva länge på, herre gud så go den var.
Träffade all släkt från min mammas sida, var trevligt men kännde knappt igen nån var säker tolv år sen jag såg dem sist.
Hade med kameran så knäppte lite bilder som jag tänkte lägga upp. På tal om bilder så har vi köpt oss en systemkamera och jag är otroligt nöjd med den. Blir så fina bilder. Om jag bestämmer mig för att behålla bloggen så hoppas jag på att det blir fler bilder framöver, vi får se :)












<3

<3
Herrgud, nu när jag har kollat igenom alla bilder så inser jag att jag inte knäppt ett kort på gammelmormor, fy faan jag skäms!